Wanita Malaysia : Rank 16 [golongan yang berada dlm tekanan]?
sumber: chot chat HOT fm Am crew dari Bernama news
16/100 tu dikira tinggi jugak kan?
statistik katanya 44%
bila ditolak tambah..dicampur darab...rasa-rasanya aku jugak turut menyumbangkan diri dalam statistik tersebut...heheheehee...
stress?
penipu kalau aku kata tak...kebanyakan org kata stress ni negative...tp in biological view; stress boleh jd neutral, negative or positive...bergantung kepada apa dan bagaimana ia ditangani.. dah macam pakar kaunseling
faktor yang menyebabkan stress : faktor luaran (external) dan ..faktor dalaman (internal)
cth faktor luaran : keje, relationship (spouse, members, friends...), challenges, kesukaran, expectations...dll
cth faktor dalaman: kebolehan kita menangani stress luaran, how our body react?...dll.....
so, bila difikir-fikir situasi stress aku sebelum ini...ape ek ?
1. study yang tak pernah abis..time tiba dateline lagi aku stress+keje2 kat opis ni...
2. persiapan kawin haritu...gila tak stress? bulan 6 tu lah nak prepare semua+nak buat proposal research+nak pindah rumah+mak sakit.....
3. bila time ujung bulan..semua bil sampai depan pintu rumah,,itu lum masuk hutan piutang yang len2
4. bila jarum kat penimbang bergerak dengan lajunya : masa tu baru lah nak belek diri...dah banyak babat rupanya
5. bila dapat tahu daesung kena berhenti jap: lagilah sedih..sebab aku ni Big Bang Lover... fanatic Kpop...hahahaah...
stress yang tak tergolong dalam stress. Sepatutnya!
15 comments:
selamat berstress..haha
ko ni..xde ucapan lain lah pulak...hehe
jgn stress ye..biar je stress tu yg stress ngan kte sbb kte tak stress sbb dia... hehehe,,, jgn stress ngan ayat ni yeeee
klu nk ikut stress...cikgu pn rs stress menangani mslh murid2x sekarang yg mcm2x perangai..namun kena kuatkan hati juga menghadapi sgala dugaan
Ika pun stress klu hr2 ngadap blog tp xde idea nk tulis hahaa...err tp akak dah kawen dah lepas stress,ika lom kawen lg jd stress mmg ade cmne ni erk..errr soklan akak td,jodoh lom sampai lg la kak..saje je tu buat entry cenggitu sbb xde idea hehe :p
hidup Xkan terlepas dr perasaan stress..tp kita cuba sedaya mengawal stress tu..jgn strees yg menagawal kita..bahaya.. ;)
salam kenal...biasa la tu dik,duduk rumah stress,keje pun stress..jd budak2 je tk tahu stress..semoga kita dpt mengawal stress ye :)
SALAM KNL.. JGN STRESS2 YER :)
Kalau stress sambil menyiapkan kerja, best kan..:)korean fan jgk eh?:)
assalamualaikum...
biase la tu kalau dh stress kalau boleh nak kene diam sekejap..
pastu buat perkara-perkara yang menenangkan hati..
lebih bagus lupekan je..
pikir dgn keadaan yang relax..
insyaallah x stress..
;-)
hikhik..mmg selalu gak stress..tp msh dlm keadaan terkawal..jgn smpai stress yg mengawal kita smpi bt perkara yg diluar jgkaan kan..bahaya tu..
stress je. ptut lah ek pmpuan salu nmpk lebih tua dr lelaki yg sebaya dgn dia. kehkehkeh.
Bukan mudah nak elak stress. Kalau ikut motivasi macam senang saja nak atasi tapi bila dah menghadapi sendiri rasa bagai ada bebanan yg susah nak buang...
kena pandai handle stress sbb kalau dibiarkan nnti boleh jadi kemurungan.. senyum selalu dear!!!
jarum kat penimbang tuh, baru rasa tadi..hehehehe
Post a Comment